Il suffit d’un instant

Il suffit d’un instant.

J’ai vécue pendant des années en courant après le bonheur.

Croyant qu’il était sûrement dans la prochaine journée.

Dans le prochain tournant.

Peut-être dans le prochain objet de mes désirs.

Dans la prochaine personne que je croiserais.

Je cherchais et regardais toujours à l’extérieur.

Pourtant il me semblait que j’arrivais toujours trop tard.

Tant que j’ai cherché le bonheur ailleurs.

Que dans le propre état de mon être.

Il fût sans cesse éphémère.

Et illusoire.

Tant que je l’ai cherché ailleurs.

Que dans mon propre univers intérieur.

J’ai cru qu’il était possible que l’on me le dérobe.

Que je pouvais le perdre.

Qu’il était Perdu dans le passé ou à venir dans le futur.

Mais il m’est offert dans l’instant présent.

Il n’est pas une chose à posséder.

Ni un événement à attendre.

Il est à découvrir.

Pas plus loin que dans l’état de ton être.

Il n’est pas une chose que je peux toucher des doigts.

Il n’est pas visible par les yeux de mon corps.

Mais je peux très bien le voir dans la vision intérieure.

Je le ressens dans mon être.

Je le retrouve dans chaque chaque parcelle de vie.

Quand je la rencontre en lui ouvrant mon cœur.

Dans chaque geste même le plus petit que je pose avec amour dans le cœur .

Je le ressens le bonheur , cette paix et cette joie de l’âme..

Dans chaque instant vécu avec amour.

QU’importe ce qu’il puisse être.

Il suffit de rencontrer chaque chose avec amour.

De lui offrir mon cœur.

Dans le moment présent .

Dans cet unique instant.

Parfois il arrive que la peur vienne me tenter.

Mais je sais que cette peur n’existe pas

Elle n’est qu’une illusion.

Mais je lui refuse de plus en plus l’entrée de ma pensée.

Dans mon monde intérieur.

J’essai d’en lâcher prise.

Et de revenir ici maintenant.

Enfin de ne plus en faire des projections a l’extérieur.

Qui viendront me cacher la lumière.

Qui est là dans l’instant présent .

Elle brille bien au-delà de toutes les illusions.

Elles ne sont que des ombres qui me cachent la beauté de cet unique instant

Libre du passé et du futur .

Quand arrive ces moments ou la peur semble me faire croire en l’illusion.

Quand elle tente de recouvrir de noir mes perceptions.

Quelle tente de me faire croire que je peux perdre cette paix et joie intérieure.

Mais je sais qu’au-delà de cette peur , oui dépasser cette peur.

il est là mon bonheur , ma paix et ma joie.

il ne me demande qu’un seul pas , qu’un seul instant.

Et c’est de lâcher prise , la seule chose que je dois abandonner.

C’est la peur.

Au delà de cette peur.

La lumière est là qui brille.

elle resplendit.

La peur peut me la cacher un instant , mais elle n’as pas le pouvoir de l’éteindre.

il ne suffit que d’un instant pour changer d’esprit

Un seul instant pour revenir dans l’instant présent ..

Un instant pour changer la peur pour l’amour.

Un seul instant.

Il ne suffit qu’un instant .

Jeanne D’arc

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8 réflexions sur “Il suffit d’un instant

  1. Mon Dieu Jeanne …que rajouter à cela…!
    C’est tellement parfait…complet …Tu as si bien raconté…
    J’ai frissonné à chaque phrase, chaque mot, tellement ça me rejoint …!
    Dieu, dans sa bonté, t’a mis sur mon chemin aujourd’hui…
    J’avais besoin de ces mots Jeanne …!
    Mon malaise intérieur n’est pas complètement disparu…mais j’y travaille ..!
    Je sais que ça va revenir …ça revient toujours …!
    Merci pour ton magnifique partage…je devrais dire divin partage …!

    Avec toute ma tendresse
    Bonne journée et bon weekend

    Manouchka

  2. J’abonde dans le même sens que Manouchka. Il faut cheminer pour en arriver là. En cours de route, on apprend que le bonheur est en soi. C’est un long processus d’apprentissage et que de chemins tortueux ont parcours pour en arriver là.

    Ton texte est déjà profond en ce sens. La deuxième partie de ton texte m’interpelle tout autant. Au-delà du constat que la source du bonheur est en soi, j’ai rarement lu un texte qui décrit si bien cette peur qui reste portant toujours latente… cette ombre qui nous guette toujours. Ta lucidité est inspirante,

    Mes amitiés
    Kleaude

    • Merci Claude pour tes mots toujours aussi généreux c’est vrai que le chemin fut long pour moi il y avait des peurs si profondes et un grand mal à l’âme , tant de fausses croyances à guérir , tant à désapprendre depuis la nuit des temps je suis partie de loin j’en ai rencontré des gens des livres des écrivains et des auteurs sur ma route , j’en ai vécu aussi des expériences avant d’en arriver à la conscience que le bonheur , la joie , la paix , l’amour , c’est invisible que cela ne peut être vu sauf avec le cœur donc en fin de compte seulement ressenti ..
      amitiés xxx

  3. Le Bonheur ?
    Demain, il sera là.
    J’en suis certain.
    Je le sens. Ça sera demain !
    Ou peut-être, là, juste au coin de cette maison,
    Au coin de la rue,
    Derrière cette haie…

    Mais à quoi ressemble-t-il ?
    A l’un des personnages de nos rêves ?
    A un prince ou une princesse ?
    Beau comme Apollon,
    Belle comme Vénus…
    A moins que ce soit un billet de loterie,
    Le « Gros lot ».
    Ou bien la découverte d’une « bouteille à la mer »,
    Un trésor, un enfant,
    Que sais-je ?
    Ou, peut-être simplement un sourire.
    Et oui, juste un sourire.
    Sourire d’une ou d’un inconnu.
    Sourire franc, massif, spontané,
    Sourire qui éclaire et illumine le visage,
    Qui désarme tout un chacun,
    Qu’aucun mot ne pourrait décrire,
    Tellement il émet des messages de joie,
    De lâcher prise, d’accueil bienveillant…
    Sourire sans attente en retour,
    Offrande gracieuse à qui sait la saisir…

    Sourire spontané,
    Rencontre consciente d’un « Instant »…

    A peine esquissé,
    Déjà s’en est allé…
    L’as tu perçu ?
    Si tu l’as touché, à jamais, tu es intoxiquée…
    Il suffit d’un « Instant »…

    Le « Bonheur » est une anguille.
    Il ne se laisse pas prendre mais vu comme tu en parles, chère Jeanne, je suis certain qu’il t’a touchée à un moment ou à un autre.
    Et donc, la « peur » n’a plus qu’à prendre la poudre d’escampette…

    Bises lyonnaises

    • Merci Jacques pour tes mots je suis si heureuse de te retrouver ici , tu est une des personnes qui ont croisées ma route et qui m’ont permis permis d’y touché , de le ressentir ce bonheur de connaître la joie de vivre à l’intérieur il ne suffit que d’un instant pour changer une façon de penser
      il ne suffit que d’un pas , d’un instant entre l’attendre de lui courir après et de le vivre
      Grosses bises du Québec 😘 😘
      Jeanne
      Le bonheur pour moi est un état d’âme.
      C’est quand mon âme est dans un état de paix.
      C’est quand mon âme est dans un état de joie.
      C’est quand mon âme est dans un état d’espoir.
      C’est quand je me sens en harmonie.
      C’est quand la vie me remplit d’enthousiasme.
      C’est quand je fais la moindre petite chose avec amour.
      C’est quand mon âme est dans un état d’amour.
      C’est quand je suis capable de laisser partir tout ce que je ne puis retenir.
      C’est quand mon cœur est tellement plein de joie et d’amour que je voudrais le partager avec la planète
      toute entière .
      Mais le bonheur pour moi est une chose tellement fragile.
      Le bonheur pour moi c’est lorsque mon cœur est rempli de gratitude que tout ce que je ressent c’est
      merci.
      Le bonheur pour moi c’est de croire que je suis guidée que je suis éclairée. Le bonheur pour moi c’est un
      état de bien-être intérieur que rien d’extérieur ne peut ternir.
      Mais le bonheur pourtant est une chose tellement fragile.
      Le bonheur pour moi c’est quand je suis capable d’accueillir la chaleur du soleil et de ressentir un tel
      bien-être de sentir cette caresse sur ma peau.
      Le bonheur pour moi c’est d’être capable de regarder la beauté dans toute la création et de la ressentir
      dans mon cœur .
      Le bonheur c’est de voir des gens heureux des gens remplis d’amour ,des gens qui sont capables
      d’accueillir la bonté de la vie.
      Le bonheur pour moi c’est d’être une toute petite partie qui pourrait participer à faire des gens heureux .
      Le bonheur pour moi c’est de savoir que mon bonjour où mon sourire peut faire plaisir à quelqu’un.
      Le bonheur pour moi c’est de me réveiller très tôt par un beau matin d’été et de sentir la fraîcheur du
      matin, de voir le soleil se lever et d’entendre la terre s’éveiller.
      Le bonheur c’est de voir après des jours de sécheresse tomber une pluie très douce et de voir combien les
      arbres et les fleurs ont besoin de cette pluie pour être dans toute leur beauté.
      Le bonheur pour moi c’est que quelqu’un puisse me prendre dans ses bras et que je sois capable
      d’accueillir cette tendresse.
      Le bonheur pour moi c’est un homme qui me regarde dans les yeux et qui me fasse sentir belle dans son
      regard.
      Le bonheur pour moi c’est parfois un souvenir du passé.
      Le bonheur c’est quand j’arrive à croire que je puisse encore être une compagne souhaitable et désirable.
      Le bonheur pour moi c’est de croire que Dieu existe et que ce n’est pas un être indifférent ou une foule
      de lois , mais qu’il peut être un Être d’amour et de compassion , qu’il peut être un guide qu’il peut
      m’éclairer et m’aider ici et maintenant.
      Le bonheur pour moi c’est de rencontrer sur mon chemin dans mon aujourd’hui des personnes qui me
      donnent réponses à mes questionnements et que je puisse les entendre et que dans ces coïncidences je
      vois Dieu en action.
      Le bonheur pour moi c’est qu’après une période où je me sens comme dans un désert , je me sens
      semblable à une plante qui manque d’eau et qui se flétrit , que quoi que je lise où que je fasse ,rien ne
      me parle ,que j’ai peur de ne plus connaître à nouveau ce sentiment que je suis connectée à la source et
      que même en ayant encore le mouvement et l’être je ne me sens pas vivante.
      Le bonheur c’est de rencontrer sur ma route une personne, un livre, une idée où une activité qui me feras
      renaître
      Car le bonheur c’est de me sentir VIVANTE à l’intérieur
      Jeanne

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